נצפו לאחרונה

התקפי חרדה - מהם התסמינים ואיך מטפלים בהם?

התקפי חרדה היא תופעה מפחידה מאוד הנגרמת ברגעים הלחוצים ביותר בחיינו. היא מתישה את הגוף, גורמת לקשיי תפקוד והרבה אך טועים וחושבים כי לקו בהתקף לב או בבעיה רפואית חמורה. אין צורך להיכנס ללחץ, ואפשר לטפל בהתקפי החרדה באמצאות מעבר לדפוסי חשיבה בריאים ומועילים יותר.

רוצים לדעת מה ההבדל בין התקף חרדה לחרדה רגילה ואיך ניתן לטפל בה? ד"ר אוהד הרשקוביץ, פסיכולוג ומנהל מכון CBT לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, מסביר את כל מה שאתם צריכים לדעת על טיפול בהתקף חרדה. בלי פאניקה.

לצפייה בבלוג של ד"ר אוהד הרשקוביץ:
https://cbtisrael.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92-ocd

למידע על טיפול קוגניטיבי התנהגותי: https://cbtisrael.co.il
לעמוד המכון בפייסבוק: https://facebook.com/israel.cbt

שתפו את הסרטון:
https://youtu.be/kS_gTvXbWNQ
________________________________
הפקה: Innovinet | https://innovinet.com

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
153 צפיות
תגיות
התקף חרדה תסמינים, התקף חרדה אבחון, התקף חרדה טיפול
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן