האם אימון אירובי מחליף את האימון כח הספציפי?

שרון לין שואלת את הפזיולוג של המאמץ מולי אפשטיין האם אימון אירובי (ריצה, אופניים וכו') מחליף את האימון כח הספציפי לאותם השרירים?

כושר מתחיל כאן! - קבוצת הכושר המובילה בפייסבוק
https://www.facebook.com/fitness.starts.here

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת admin
104 צפיות
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן