נצפו לאחרונה

בטן חזקה ב-5 דקות

אימון קצר המחזק את שרירי הבטן במנחים שונים עם דגש על שרירי הבטן כמייצבים של הגוף.
כל סט כולל כ-30 שניות עבודה, ורק 5 דקות אימון!
עזרים נדרשים: מזרן
תנסו ותראו כמה פשוט להתעצב.

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר https://www.fit4.tv
דף הפייסבוק https://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב https://www.youtube.com/fit4clips

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
138 צפיות
תגיות
ספורט וכושר, אימון לחיטוב הגוף, חיטוב הגוף, כושר
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן