VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

אימון 7 דקות

הסרטון יוצג בעוד 5

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

URL

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

URL


נוסף לפני מאת עוד בקטגוריה ספורט וכושר אימון 7 דקות
77 צפיות

תיאור

Based on the article published in American College of Sports Medicine. It features 12 exercises deploying only body weight, a wall and a chair.

From: http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/master-the-7-minute-workout-with-this-video.html

לא ניתן לפרסם תגובות.
RSS