VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

תוצאות חיפוש: "חיטוב הגוף"


  • 10:01 פופולרי מאיה אמיתי - תרגילי בטן

    מאיה אמיתי - תרגילי בטן

    על ידי נוסף לפני 216 צפיות / 0 אוהבים

    אימון קצר וממוקד לשרירי הבטן - mayasway.com

  • 10:02 פופולרי אימון לחיטוב מקסימלי: קוביות בבטן ופלג גוף עליון סקסי

    אימון לחיטוב מקסימלי: קוביות בבטן ופלג גוף עליון סקסי

    על ידי נוסף לפני 67 צפיות / 0 אוהבים

    אימון כושר קטלני נוסף, והיום - פלג גוף עליון - לזרועות מעוצבות, שרירי החזה והגב, ואתגר נוסף לשרירי ה-core , בואו להרוויח את הבטן השטוחה שלכם באימון שלי! לפרטים נוספים אצלי בבלוג: http://saloona.co.il/wowyourbody/2011/07/31/wow-your-body-%d7%a2%d7%95%d7%a9

    נבחר
  • 04:58 פופולרי איך עושים אימון בטן מושלם ב5 דק'? לבטן חטובה ושטוחה

    איך עושים אימון בטן מושלם ב5 דק'? לבטן חטובה ושטוחה

    על ידי נוסף לפני 105 צפיות / 0 אוהבים

    לקבלת טיפים בחינם, מ: ניר הדס מומחה לאורח חיים בריא: http://n.sendmsg.co.il/Minisites.aspx?p=4182-245249208-1626 לסרטון ההמשך "טכניקות להעלאת רמת הקושי - סודות המקצוענים לבטן שטוחה" זה הקישור: http://www.youtube.com/watch?v=ncvQFlmgMXI לצפייה בבלוג ההרזיה

    נבחר
  • 11:50 פופולרי אימון 6 דקות לחיטוב מהפכני ושריפת שומנים

    אימון 6 דקות לחיטוב מהפכני ושריפת שומנים

    על ידי נוסף לפני 65 צפיות / 0 אוהבים

    ג'ני מציגה אימון כושר מיוחד שאפשר לבצע במינימום זמן, מבלי לצאת מהבית, שמתאים במיוחד לחללים וחדרים קטנים ויעניק לכם תוצאות מירביות. תיהנו מאימון אינטנסיבי, יעיל ואפקטיבי שמשלב עבודה אירובית ועבודה אנארובית - כוח, ליצירת אפקט מקסימלי של שריפת שומנים בדופק ג

    נבחר
  • 05:19 פופולרי WOW Your Body  אימון כושר קטלני1 - חיטוב של כל גוף ב-5 דקות בלבד

    WOW Your Body אימון כושר קטלני1 - חיטוב של כל גוף ב-5 דקות בלבד

    על ידי נוסף לפני 60 צפיות / 0 אוהבים

    אימון כושר קטלני לחיטוב של כל הגוף ב -5 דקות בלבד במיוחד לקראת הקיץ - רק עם משקל הגוף, ללא אביזרי עזר. באימון כושר זה נעבוד על כל שרירי הגוף בדגש לשרירי חזה, פלג גוף עליון, שרירי רגליים, ישבן ובטן חטובים מפוסלים וסקסיים לקראת הקיץ . כנסו לבלוג שלי כדי להת

    נבחר
  • 15:38 פופולרי אימון כושר לעיצוב וחיטוב הישבן ופנים הירכיים WOW ב8 דקות

    אימון כושר לעיצוב וחיטוב הישבן ופנים הירכיים WOW ב8 דקות

    על ידי נוסף לפני 71 צפיות / 0 אוהבים

    האימון החדש של השבוע מוקדש לפי הבקשות הרבות - לחיטוב ועיצוב של הישבן ודגש לפנים הירכיים. האימון הקצר והאפקטיבי של 8 דקות בלבד יעזור לכם למצק ולעגל את הישבן, להדק את פנים הירכיים, לעצב את כל האזור מסביב למראה רגליים, ישבן וירכיים מושלמות ועוצרות נשימה! כי

    נבחר
  • 07:56 פופולרי ליה מדגימה תרגילים לחיטוב הגוף העליון

    ליה מדגימה תרגילים לחיטוב הגוף העליון

    על ידי נוסף לפני 69 צפיות / 0 אוהבים

    8 דקות של תרגילי חיטוב זרועות ועיצוב הגוף העליון. המאמנת להרזיה וחיטוב ליה שניידר לוי מדגימה סטים של תרגילים לעיצוב וחיטוב- שימי מוזיקה משלך או הצטרפי לליה לכמה דקות שיגרמו לך להרגיש יותר טוב! לקבלת טיפים מעולים להרזיה וחיטוב הגוף הירשמי באתר אשת חיל לרזו

    נבחר
  • 06:37 פופולרי אימון עם קטלבלס לחיטוב של כל הגוף

    אימון עם קטלבלס לחיטוב של כל הגוף

    על ידי נוסף לפני 51 צפיות / 0 אוהבים

    הכנתי לכם מתנה לחג חברים יקרים. אימון חדש של "בוקר אחרי הסדר". אימון קצר, כיפי, אפקטיבי, שורף את השאריות מאתמול ומחזק ובונה את הגוף ליום שאחרי :) תיהנו חברים יקרים! אימון פירמידה: סנאץ' - 8 חזרות כל יד שכיבת סמיכה סקווט עם סיבוב מסביב לראש - 8 חזרות שכיבת

    נבחר
  • 06:22 פופולרי אימון לחיטוב זרועות מעוצבות  - יד אחורית למתחילים

    אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - יד אחורית למתחילים

    על ידי נוסף לפני 77 צפיות / 0 אוהבים

    בואו נשקיע בפריט חובה בסיסי הכי חשוב בקיץ לפני שלובשים גופיות, שמלות וחולצות קצרות -- הכתפיים והזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. אנחנו עושים אותו ביחד או-ליין, עם הדרכה והביצוע שלי תוך כדי האימון -- אין מה להתלבט, פשוט תצטרפו, תי

  • 06:46 פופולרי אימון כושר קטלני 4 לחיטוב של כל שרירי הגוף - Do Your Best

    אימון כושר קטלני 4 לחיטוב של כל שרירי הגוף - Do Your Best

    על ידי נוסף לפני 79 צפיות / 0 אוהבים

    אימון כושר קצר, קולע ואינטנסיבי לכל שרירי הגוף המתמקד במיוחד בחיטוב וחיזוק הרגליים, הישבן, הבטן ופלג גוף עליון. אין לכם זמן או עייפים אחרי העבודה לבצע אימון ממושך? תנסו את האימון שלי ותכנסו לכושר הכי טוב שהייתם אי-פעם. כנסו לבלוג שלי כדי להתעדכן באימונים

    נבחר
RSS