VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

תוצאות חיפוש: "אימון כושר"


  • 12:21 פופולרי אירובי בסגנון לטיני

    אירובי בסגנון לטיני

    על ידי נוסף לפני 114 צפיות / 0 אוהבים

    רצף אינטרוולים פשוט תוך שילוב צעד הממבו. הרצף משפר את תפקוד הלב והריאות ושומר על הגוף אנרגטי וחיוני. אז למה אתם מחכים? קומו והצטרפו אלי כי פשוט להתאמן. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.fit4.tv דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips או ערוץ ה

    נבחר
  • 05:33 פופולרי ריקוד אירובי חגית שביט

    ריקוד אירובי חגית שביט

    על ידי נוסף לפני 139 צפיות / 0 אוהבים

    ריקוד אירובי חגית שביט aerobic dance by hagit shavit

    נבחר
  • 05:22 פופולרי קומבינציית אירובי מדרגה מאת טל יהלום

    קומבינציית אירובי מדרגה מאת טל יהלום

    על ידי נוסף לפני 114 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 12:03 פופולרי שיעור אירובי בפארק

    שיעור אירובי בפארק

    על ידי נוסף לפני 76 צפיות / 0 אוהבים

    לילך פרידמן מתוך סדרת הקלטות של הסנופידנס שמעודדת לאורח חיים בריא, מתוך הדיוידי אירובי בפארק = קטע מס' 1 לילך חוגגת 15 שנה לפעילות הסטודיו שלה ובגלל זה אנו מעלים 15 קטעים ממהלך השנים קטע מס 9 מתוך 15

    נבחר
  • 11:38 פופולרי אירובי עם כדור

    אירובי עם כדור

    על ידי נוסף לפני 83 צפיות / 0 אוהבים

    אימון אנרגטי וסוחף עם כדור (ניתן גם בלי). אימון לשריפת קלוריות, לחיזוק מערכת הלב ריאה ולשיפור מצב הרוח. האימון בנוי בהדרגתיות ומותאם לכל דרגות הכושר. תנסו ותגלו כמה פשוט להתאמן. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.fit4.tv דף הפייסבוק http://www.facebo

    נבחר
  • 04:36 פופולרי אימון אירובי מהיר

    אימון אירובי מהיר

    על ידי נוסף לפני 77 צפיות / 0 אוהבים

    6 תרגילים אירוביים, אשר נועדו לשפר את הכושר גופני, הסבולת לב-ריאה ולשרוף קלוריות. כל תרגיל משכו 30 שניות- 10 שניות מתונות ואיטיות ו-20 שניות עצימות ומהירות. עזרים נדרשים: ללא עדין יושבים? קומו וגלו כמה פשוט להתאמן. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.

    נבחר
  • 07:04 פופולרי אימון אירובי- איך להתאים אישית- ניר הדס ולוסי רבין

    אימון אירובי- איך להתאים אישית- ניר הדס ולוסי רבין

    על ידי נוסף לפני 123 צפיות / 0 אוהבים

    לקבלת טיפים מדליקים בנושאי אורח החיים הבריא - במתנה - כנסו לקישור הבא: http://www.tovlibegufi.co.il/2012-04-18-12-23-01 לדף הפייסבוק שלנו :http://www.facebook.com/Tovlibegufi, לחצו על "אהבתי" ותישארו מעודכנים. לרכישת הספר התרופה המודרנית: http://www.tovli

    נבחר
  • 05:44 פופולרי מתכון לירכיים קדמיות חטובות

    מתכון לירכיים קדמיות חטובות

    על ידי נוסף לפני 122 צפיות / 0 אוהבים

    3 תרגילי חיזוק פשוטים לשריר הירך הקדמי (ארבע ראשי- quadriceps) לקבלת ירכיים חטובות ומוצקות. כל תרגיל 30 שניות. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.fit4.tv דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips או ערוץ היוטיוב http://www.youtube.com/fit4clips

    נבחר
  • 06:32 פופולרי תרגילי ירכיים

    תרגילי ירכיים

    על ידי נוסף לפני 107 צפיות / 1 אוהבים

    עוד סרטון של מירי פורסט עם רצף תרגילים לירכיים בשכיבה ובהנאה

    נבחר
  • 05:31 פופולרי אימון ישבן - ירכיים בחוף הים

    אימון ישבן - ירכיים בחוף הים

    על ידי נוסף לפני 132 צפיות / 0 אוהבים

    4 תרגילים פשוטים (לכל צד) המחזקים את שרירי הישבן והירכיים תוך איתגור הבטן לקבלת פלג גוף תחתון חטוב וסקסי. כל תרגיל 20 שניות. עזרים: מזרן, מגבת. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.fit4.tv דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips או ערוץ היוטיוב h

    נבחר
  • 05:37 פופולרי כך מחטבים ירכיים, ישבן ובטן מעוצבים וחזקים!

    כך מחטבים ירכיים, ישבן ובטן מעוצבים וחזקים!

    על ידי נוסף לפני 174 צפיות / 0 אוהבים

    אימון חדש ומדליק לרגליים, ירכיים, ישבן ובטן + קרדיו (שריפת שומן חזקה!) . הגשם בחוץ, לכן כל כך טוב שאני יכולה לעשות אימון שגם מחזק את השרירים, גם משפר סיבולת לב ריאה וכמובן מחטב - בבית, אפילו בלי ציוד (ואפילו בלי "ידיים")! עושה לפי פרוטוקול טבטה החביב והאפ

    נבחר
  • 04:29 פופולרי תרגילי ישבן ירכיים ובטן

    תרגילי ישבן ירכיים ובטן

    על ידי נוסף לפני 376 צפיות / 2 אוהבים

    שני שרגאי מאמנת כושר אישית/קבוצתית http://www.fitness-tv.co.il/ סרטון רביעי בסדרת סרטוני הכושר של מדריכת קובצת הריצה, שני שרגאי. בסרטון אימון כושר זה ארבעה תרגילי כושר שניתן לבצע ברצף כסט אחד ולחזור על הסט 2-4 פעמים. דוגמאות מאימוני קבוצת הריצה והכושר של

    נבחר
  • 19:20 פופולרי אימון כושר לבטן שטוחה וסקסית 2 ב- 12 דקות

    אימון כושר לבטן שטוחה וסקסית 2 ב- 12 דקות

    על ידי נוסף לפני 112 צפיות / 0 אוהבים

    הצטרפו אליי גם בפייסבוק והישארו מעודכנים וחטובים :) https://www.facebook.com/wowyourbody http://wowyourbody.co.il/ כמה אני מתרגשת ושמחה להביא לכם אימון חדש, מדהים ואפקטיבי חברים יקרים שלי! 12 דקות בלבד לחיטוב ממוקד לכל שרירי הגוף ללא ציוד נוסף מלבד גופכם

    נבחר
  • 04:35 פופולרי תרגילים קלים ומעולים לחיזוק הבטן וכתפיים

    תרגילים קלים ומעולים לחיזוק הבטן וכתפיים

    על ידי נוסף לפני 280 צפיות / 0 אוהבים

    תתאמנו עם ג'ני, תיראו ותרגישו WOW! רוצים להיכנס לכושר? מגוון הטיפים, אימונים חדשים, תזונה, מתכונים ומוטיבציה - בדף הפייסבוק WOW YOUR BODY אימון אישי, זוגי, קבוצתי, יעוץ תזונה : 054-4238824

    נבחר
  • 09:31 פופולרי תגידו כן לאימון! כושר פשוט ואפקטיבי למתחילים

    תגידו כן לאימון! כושר פשוט ואפקטיבי למתחילים

    על ידי נוסף לפני 126 צפיות / 0 אוהבים

    דמיינו חזק איך אתם רוצים להיראות: חזקים? רזים וחטובים? בריאים? להרגיש מצוין עם הגוף שלכם? לאהוב את הגוף שלכם מבפנים ולאהוב את מה שאתם רואים במראה? זה יקרה! אז תגידו כן לאימון שלכם, בכל הזדמנות, ממש עכשיו, איתי ! כנסו לדף הפייסבוק WOW your body ותישארו מעו

    נבחר
  • 04:47 פופולרי TRX

    TRX

    על ידי נוסף לפני 57 צפיות / 0 אוהבים

    יצרתי סרטון זה באמצעות עורך הסרטונים של YouTube ‏(http://www.youtube.com/editor)

    נבחר
  • 05:51 פופולרי Hana FITNEESS KIKBOX הנא פיטניס אימון קיקבוקס

    Hana FITNEESS KIKBOX הנא פיטניס אימון קיקבוקס

    על ידי נוסף לפני 64 צפיות / 0 אוהבים

    Hana FITNEESS KIKBOX הנא פיטניס אימון קיקבוקס

  • 05:30 פופולרי אימון טוסיק חטוב. סדרת אימוני גוף לכול יום

    אימון טוסיק חטוב. סדרת אימוני גוף לכול יום

    על ידי נוסף לפני 358 צפיות / 0 אוהבים

    https://www.facebook.com/TimeFitnes טוסיק חטוב עם מריה פומרנץ וקים רקחס Time Fitness פיטנס עם מריה פומרנץ (סדרת אימונים למתחילים 3) איך שומרים על אורח חיים בריא בעולם המודרני? מיטב מאמני הכושר יספרו על שילוב וביצוע נכונים של תרגילים פיזיים, המכוונים לחיזו

    נבחר
  • 04:47 פופולרי אימון אישי עם ג'ני

    אימון אישי עם ג'ני

    על ידי נוסף לפני 60 צפיות / 0 אוהבים

    האימון חדש ואפקטיבי עם מאמנת הכושר ג׳ני קפלן - כנסו לכושר הכי טוב, תיראו ותרגישו WOW! תפעילו את הוידאו ותנו פוש באימון יחד איתי! רוצים להיכנס לכושר? לחטב את גוף, להרגיש אנרגטיים? ללמוד לאכול בריא יותר? לקבל תפריט אישי מותאם לצרכים? נשמח לעזור לכם! לתיאום

    נבחר
  • 08:15 פופולרי קורס מחוטבת ובריאה - שיעור מספר 4

    קורס מחוטבת ובריאה - שיעור מספר 4

    על ידי נוסף לפני 66 צפיות / 0 אוהבים

    קורס מחוטבת ובריאה - תלמדי כמה זמן הליכה מומלץ כדי להתחיל לשרוף שומן, מהי הליכה נכונה לפרטים נוספים : https://www.facebook.com/sfitness.3.4 http://sfitness.co/

    נבחר
RSS