VOD אלטרנטיבלי 4.7
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

אימון TRX


  • 04:09 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    על ידי נוסף לפני 48 צפיות / 0 אוהבים

    רצועות TRX מחזקים את שרירי הליבה, מחטבים ומפתחים סיבולת. אימון ה- TRX מפתח כוח, סיבולת, איזון, יציבות, גמישות ושרירי ליבה, ולכן הוא אפקטיבי ביותר. חוסר היציבות במהלך כל האימון גורם לשרירי הליבה שלנו לעבוד באופן תמידי במהלך האימון. האימון עובד בעיקר על השר

    נבחר
  • 06:02 פופולרי אימון TABATA עם TRX למתחילים

    אימון TABATA עם TRX למתחילים

    על ידי נוסף לפני 83 צפיות / 0 אוהבים

    אימוני ה-TABATA תופסים תאוצה אז החלטתי להעלות סרטון אם האימון בעזרת TRX. האימון הוא למתחילים או לכל מי שרוצה לגוון את האימון שלו עם ה-TRX. את האימון אפשר לעשות בכל מקום, אז צאו לדרך! רשימת תרגילים: 1) חתירה- Row. 2) סקוואט- Squats. 3) ליחצת חזה- Chest pre

    נבחר
  • 05:10 פופולרי TRX

    TRX

    על ידי נוסף לפני 49 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 10:35 פופולרי 60 תרגילי TRX

    60 תרגילי TRX

    על ידי נוסף לפני 143 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 04:18 פופולרי שילוב של TRX ופילאטיס

    שילוב של TRX ופילאטיס

    על ידי נוסף לפני 48 צפיות / 0 אוהבים

    Trx and pilates

    נבחר
  • 05:12 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    על ידי נוסף לפני 44 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 04:13 פופולרי רועי בר - מאמן כושר בכיר - TRX BOOT CAMP

    רועי בר - מאמן כושר בכיר - TRX BOOT CAMP

    על ידי נוסף לפני 72 צפיות / 0 אוהבים

    רועי בר מאמן כושר בכיר, הבעלים והמנהל המקצועי של חברת B-fit (חיפה והקריות) מדגים כיצד לחזק את שרירי הבטן ללא כפיפות הבטן המסורתיות. מתקשים להגיע לתוצאות? http://roeibarfit.co.il/

    נבחר
  • 12:27 פופולרי Trx And Rip

    Trx And Rip

    על ידי נוסף לפני 60 צפיות / 0 אוהבים

    Back, shoulders, lunges, glutes

    נבחר
  • 09:50 פופולרי TRX

    TRX

    על ידי נוסף לפני 49 צפיות / 0 אוהבים

    TRX SUSPENSION TRAINING - Coming to a Park near you!!!

    נבחר
  • 04:59 פופולרי התעמלות חזה TRX

    התעמלות חזה TRX

    על ידי נוסף לפני 79 צפיות / 0 אוהבים

    Using your body weight to obtain that athletic lean look. I use body weight workouts for my active travel schedule. Using your surroundings and a couple tools you can achieve a great physique! For Personal Training and Programs visit mattleanfitness.com

    נבחר
  • 04:03 פופולרי TRX  בבית

    TRX בבית

    על ידי נוסף לפני 67 צפיות / 0 אוהבים

    מאוד אוהבת אימון לעצמי..כל מני אימונים......להתאמן בעצמי ובכלל ללכת לאחרים אם מסתדר לי....אבל לא מתמיד מסתדר אפילו ללכת בחוץ.....אז בבית!!! שבוע מקסים!!! NADA MEJOR Q ENTRENAR PARA UNO MISMO,SI NO ALCANSAS A IR TU MISMA A OTRAS CLASES,COSA Q ME ENCANTA EN

    נבחר
  • 04:08 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    על ידי נוסף לפני 49 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 05:54 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    על ידי נוסף לפני 65 צפיות / 0 אוהבים

    Finish 4 rounds of the given exercises in a circuit manner. Rest 90sec between rounds. Please note that this is an extreme level workout suitable only for people in superb shape! How to get in SHAPE!? The right way. Let me help You get in the best shape o

    נבחר
  • 04:01 פופולרי אימון TRX גוף עליון לנשים

    אימון TRX גוף עליון לנשים

    על ידי נוסף לפני 55 צפיות / 0 אוהבים

    TRX Upper Body workout for women to get rid of flabby arms. Best workout for toned and defined arms http://www.womensabworkout.com/womens-arm-secrets/ Join the action:http://www.facebook.com/WomensAbWorkout Twitter http://www.twitter.com/misswall Get Your

    נבחר
  • 04:00 פופולרי רצף TRX

    רצף TRX

    על ידי נוסף לפני 44 צפיות / 0 אוהבים

    TRX Head of Group Programming Dan "The Danimal" McDonogh delivers a sweet little workout from his hotel room in Sydney, Australia. Check out this four-exercise sequence performed using the TRX Door Anchor.

    נבחר
  • 13:09 פופולרי אימון TRX- מתחילים

    אימון TRX- מתחילים

    על ידי נוסף לפני 85 צפיות / 0 אוהבים

    View TRX Pro Pack Here! http://tinyurl.com/SHF-TRX (0:37)- Routine Sets & Reps (2:07)- Bicep Curl (2:57)- Low-Row (3:28)- Push-Up (4:22)- Single-Leg Lunge (Single Strap) (5:41)- Oblique Twist (Single Strap) (6:37)- Hamstring Curl (8:07)- Hip-Raise (8:58)-

    נבחר
  • 11:59 פופולרי אימון שרירי בטן TRX

    אימון שרירי בטן TRX

    על ידי נוסף לפני 75 צפיות / 0 אוהבים

    This 11 minute workout uses the TRX suspension trainer to tighten and tone your core. Shape and sculpt your abs with these great moves and keep your heart rate up at the same time.

    נבחר
  • 06:53 פופולרי TRX

    TRX

    על ידי נוסף לפני 58 צפיות / 0 אוהבים

    TRX Suspension Training by CLICK2BFIT Your Virtual Trainer! Enroll now at click2bfit.com and You will receive Health Nutrition and Training from Healthcare professionals around the world. Enroll Now! click2bfit.com

    נבחר
  • 14:19 פופולרי אימון 13 דקות TRX וקטלבלס

    אימון 13 דקות TRX וקטלבלס

    על ידי נוסף לפני 61 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 06:45 פופולרי TRX למתחילים - 6 תרגילים לעבוד כל הגוף שלך

    TRX למתחילים - 6 תרגילים לעבוד כל הגוף שלך

    על ידי נוסף לפני 245 צפיות / 0 אוהבים

    http://www.fitmarriage.com/exercise/trx-for-beginners Get your TRX Suspension Trainer by visiting http://www.fitmarriage.com/trx Have you checked out the TRX Suspension Training System? It's become very popular the last few years, and it's something that

    נבחר

קטגוריות

RSS