VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

אימון TRX


  • 04:09 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    רצועות TRX מחזקים את שרירי הליבה, מחטבים ומפתחים סיבולת. אימון ה- TRX מפתח כוח, סיבולת, איזון, יציבות, גמישות ושרירי ליבה, ולכן הוא אפקטיבי ביותר. חוסר היציבות במהלך כל האימון גורם לשרירי הליבה שלנו לעבוד באופן תמידי במהלך האימון. האימון עובד בעיקר על השר

    בחירת העורכים
  • 06:02 פופולרי אימון TABATA עם TRX למתחילים

    אימון TABATA עם TRX למתחילים

    אימוני ה-TABATA תופסים תאוצה אז החלטתי להעלות סרטון אם האימון בעזרת TRX. האימון הוא למתחילים או לכל מי שרוצה לגוון את האימון שלו עם ה-TRX. את האימון אפשר לעשות בכל מקום, אז צאו לדרך! רשימת תרגילים: 1) חתירה- Row. 2) סקוואט- Squats. 3) ליחצת חזה- Chest pre

    בחירת העורכים
  • 05:10 פופולרי TRX

    TRX

    בחירת העורכים
  • 10:35 פופולרי 60 תרגילי TRX

    60 תרגילי TRX

    בחירת העורכים
  • 04:18 פופולרי שילוב של TRX ופילאטיס

    שילוב של TRX ופילאטיס

    Trx and pilates

    בחירת העורכים
  • 05:12 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    בחירת העורכים
  • 04:13 פופולרי רועי בר - מאמן כושר בכיר - TRX BOOT CAMP

    רועי בר - מאמן כושר בכיר - TRX BOOT CAMP

    רועי בר מאמן כושר בכיר, הבעלים והמנהל המקצועי של חברת B-fit (חיפה והקריות) מדגים כיצד לחזק את שרירי הבטן ללא כפיפות הבטן המסורתיות. מתקשים להגיע לתוצאות? http://roeibarfit.co.il/

    בחירת העורכים
  • 12:27 פופולרי Trx And Rip

    Trx And Rip

    Back, shoulders, lunges, glutes

    בחירת העורכים
  • 09:50 פופולרי TRX

    TRX

    TRX SUSPENSION TRAINING - Coming to a Park near you!!!

    בחירת העורכים
  • 04:59 פופולרי התעמלות חזה TRX

    התעמלות חזה TRX

    Using your body weight to obtain that athletic lean look. I use body weight workouts for my active travel schedule. Using your surroundings and a couple tools you can achieve a great physique! For Personal Training and Programs visit mattleanfitness.com

    בחירת העורכים
  • 04:03 פופולרי TRX  בבית

    TRX בבית

    מאוד אוהבת אימון לעצמי..כל מני אימונים......להתאמן בעצמי ובכלל ללכת לאחרים אם מסתדר לי....אבל לא מתמיד מסתדר אפילו ללכת בחוץ.....אז בבית!!! שבוע מקסים!!! NADA MEJOR Q ENTRENAR PARA UNO MISMO,SI NO ALCANSAS A IR TU MISMA A OTRAS CLASES,COSA Q ME ENCANTA EN

    בחירת העורכים
  • 04:08 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    בחירת העורכים
  • 05:54 פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    Finish 4 rounds of the given exercises in a circuit manner. Rest 90sec between rounds. Please note that this is an extreme level workout suitable only for people in superb shape! How to get in SHAPE!? The right way. Let me help You get in the best shape o

    בחירת העורכים
  • 04:01 פופולרי אימון TRX גוף עליון לנשים

    אימון TRX גוף עליון לנשים

    TRX Upper Body workout for women to get rid of flabby arms. Best workout for toned and defined arms http://www.womensabworkout.com/womens-arm-secrets/ Join the action:http://www.facebook.com/WomensAbWorkout Twitter http://www.twitter.com/misswall Get Your

    בחירת העורכים
  • 04:00 פופולרי רצף TRX

    רצף TRX

    TRX Head of Group Programming Dan "The Danimal" McDonogh delivers a sweet little workout from his hotel room in Sydney, Australia. Check out this four-exercise sequence performed using the TRX Door Anchor.

    בחירת העורכים
  • 13:09 פופולרי אימון TRX- מתחילים

    אימון TRX- מתחילים

    View TRX Pro Pack Here! http://tinyurl.com/SHF-TRX (0:37)- Routine Sets & Reps (2:07)- Bicep Curl (2:57)- Low-Row (3:28)- Push-Up (4:22)- Single-Leg Lunge (Single Strap) (5:41)- Oblique Twist (Single Strap) (6:37)- Hamstring Curl (8:07)- Hip-Raise (8:58)-

    בחירת העורכים
  • 11:59 פופולרי אימון שרירי בטן TRX

    אימון שרירי בטן TRX

    This 11 minute workout uses the TRX suspension trainer to tighten and tone your core. Shape and sculpt your abs with these great moves and keep your heart rate up at the same time.

    בחירת העורכים
  • 06:53 פופולרי TRX

    TRX

    TRX Suspension Training by CLICK2BFIT Your Virtual Trainer! Enroll now at click2bfit.com and You will receive Health Nutrition and Training from Healthcare professionals around the world. Enroll Now! click2bfit.com

    בחירת העורכים
  • 14:19 פופולרי אימון 13 דקות TRX וקטלבלס

    אימון 13 דקות TRX וקטלבלס

    בחירת העורכים
  • 06:45 פופולרי TRX למתחילים - 6 תרגילים לעבוד כל הגוף שלך

    TRX למתחילים - 6 תרגילים לעבוד כל הגוף שלך

    http://www.fitmarriage.com/exercise/trx-for-beginners Get your TRX Suspension Trainer by visiting http://www.fitmarriage.com/trx Have you checked out the TRX Suspension Training System? It's become very popular the last few years, and it's something that

    בחירת העורכים

קטגוריות

RSS