VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

תרגילי ישבן ירכיים ובטן

סרטונים מומלצים
בטעינה...

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

URL

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

URL


313 צפיות

תיאור

שני שרגאי מאמנת כושר אישית/קבוצתית http://www.fitness-tv.co.il/
סרטון רביעי בסדרת סרטוני הכושר של מדריכת קובצת הריצה, שני שרגאי.
בסרטון אימון כושר זה ארבעה תרגילי כושר שניתן לבצע ברצף כסט אחד ולחזור על הסט 2-4 פעמים.
דוגמאות מאימוני קבוצת הריצה והכושר של Fitness-TV
תרגילי כושר שיחזקו לנו את שרירי הישבן, שרירי הירכיים ושרירי הבטן,
חלק שני של תרגילי כושר לחיזוק שרירי הישבן הירכיים והבטן
לתרגילי כושר נוספים בוידאו כנסו לאתר Fitness-TV
http://www.fitness-tv.co.il/
לתרגילי כושר נוספים בקטגוריית תרגילי רגליים, היכנסו - http://www.fitness-tv.co.il/legs/
לתרגילי כושר נוספים בקטגוריית תרגילי בטן, היכנסו - http://www.fitness-tv.co.il/abs/

שני שרגאי מאמנת כושר אישית
יותם איזקוב מאמן כושר אישי
שני שרגאי מאמנת כושר אישית

פרסם את תגובתך

תגובות

אין תגובות עדיין. אתה יכול להיות הראשון שיגיב.
RSS